Усі уроки курсу «Основи здоров’я». 9 клас

Пособие содержит развернутые разработки уроков по предмету «Основы здоровья» для 9 класса, которые полностью соответствуют новой программе с изменениями (2017). К каждому уроку подобраны задачи для групповой и индивидуальной работы, проблемные ситуации, интересные информационные сообщения. Обя ный элемент - оздоровительные упражнения: подвижные, гимнастика для глаз, упражнения для отдыха. Материалы пособия помогут учителю сделать каждый урок неповторимым, динамичным и интересным по содержанию. Для учителей предмета «Основы здоровья».

Жадан О. М.

Ж15

Усі уроки курсу «Основи здоров’я». 9 клас. — Х. : Вид. група «Основа», 2017.— 271, [1] с. : іл., табл. — (Серія «УСІ уроки»).

ISBN 978-617-00-3093-1

Посібник містить розгорнуті розробки уроків з предмета «Основи здоров’я» для 9 класу, які повністю відповідають новій програмі зі змінами (2017 р.). До кожного уроку підібрано завдання для групової та індивідуальної роботи, проблемні ситуації, цікаві інформаційні повідомлення. Обов’яз ковий елемент — оздоровчі вправи: руханки, гімнастика для очей, вправи для відпочинку. Матеріали посібника допоможуть учителеві зробити кожний урок неповторним, динамічним та цікавим за змістом. Для вчителів предмета «Основи здоров’я».

УДК 37.016

Скачать

60 грн

60 грн

60 грн

*скачивая товар Вы принимаете условия лицензионного соглашения

*Указана приблизительная стоимость покупки по СМС. Точную стоимость можно увидеть в инструкции по отправке сообщений

Размер файла: 21.8 Мб

 


Рубрика: Основы здоровья Все уроки и Мой конспект
Все уроки курса «Основы здоровья». 9 класс
Издательский код: ПОУ005
Содержание на русском языке Змicт украiнською мовою
  • ОТ АВТОРА. . . 6

    ОРИЕНТИРОВОЧНОЕ КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОМУ ПЛАНИРОВАНИЮ УРОКОВ ОСНОВ ЗДОРОВЬЯ В 9 КЛАССЕ. . . 8

    1. ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА (4 Ч). . . 12

    Урок № 1 Жизнь как феномен. Здоровье как атрибут человеческой жизни. Уровня здоровья. Соблюдение здорового образа жизни. . . 12

    Урок № 2 Сферы жизни человека. Планирование жизни. Жизненное кредо. Определение целей и разработка планов в различных сферах жизни. Формулировка жизненного кредо. . . 18

    Урок № 3 Современное представление о здоровье. Взаимосвязь физической, психической, социальной и духовной составляющих здоровья. Самооценка уровня здоровья. . 28

    Урок № 4 Факторы, влияющие на показатели здоровья населения. . . 39

    2. ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЕ (7 ч). . . 45

    Урок № 5 Сохранение и укрепление физической составляющей здоровья. Взаимосвязь принципов личной гигиены, адекватного питания, двигательной активности, полноценного отдыха. . . 45

    Урок № 6 Виды двигательной активности. Влияние двигательной активности на физическое, психологическое и социальное благополучие человека. . . 52

    Урок № 7 Составляющие личной гигиены. Гигиенические процедуры. Биологические ритмы и здоровья. Значение сна в юношеском возрасте. . . 59

    Урок № 8 Питание для здоровья. Характеристика питательных веществ. . . 64

    Урок № 9 Питание во время разного физической нагрузки. Контроль за массой тела. Расчет калорийности пищевого рациона в соответствии с энергозатрат организма. . . 71

    Урок № 10 Мониторинг здоровья. Виды мониторинга физической составляющей здоровья. Показатели физического здоровья. Экспресс-оценка индивидуального уровня физического здоровья. . . 78

    Урок № 11 Итоговый урок. Обобщение знаний (по темам разделов 1, 2). Тестирования. . . 83

    3. ПСИХИЧЕСКИЙ И ДУХОВНЫЙ СКЛАД ЗДОРОВЬЯ (13 ч). . . 89

    Урок № 12 Самореализация личности. Самореализация в подростковом и юношеском возрасте. Составляющие самореализации. Самопознания и формирования личности. . 89

    Урок № 13 Формирование самооценки. Понятие жизненного самоопределения. Составляющие жизненного самоопределения. . . 99

    Урок № 14 Самооценка характера. Проект самовоспитания. . . 106

    Урок № 15 Критерии и мотивы для выбора профессии. Профориентация. Выявление профессиональных склонностей. . . 114

    Урок № 16 Эмоциональное благополучие. Природа и виды эмоций. Понятие эмоциональной зрелости. Саморегуляция. Методы самоконтроля. . . 127

    Урок № 17 Умение учиться. Условия эффективного обучения. Активное и пассивное обучение. . . 139

    Урок № 18 Индивидуальные особенности восприятия и обучения. Определение индивидуального стиля обучения. . . 146

    Урок № 19 Способы эффективного обучения и подготовки к экзаменам. Планирование времени. Отработка навыков рационального планирования времени и подготовки к экзаменам. . 152

    Урок № 20 Самовоспитание характера. Черты характера. Факторы, от которых зависит характер человека. . 161

    Урок № 21 Роль жизненных ценностей в формировании характера. Ценности и качество жизни. . 167

    Урок № 22 Нравственное развитие личности. Самовоспитание характера. . . 174

    Урок № 23 Обобщение знаний (по темам раздела 3). Мини-проект «Исследование рынка труда по материалам средств массовой информации». . . 183

    Урок № 24 Экскурсия в центр занятости населения. . . 189

    ГЛАВА 4. СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЕ (11 Ч). . . 194

    Тема 1. Социальное благополучие (7 ч). . . 194

    Урок № 25 Социальная компетентность. Отношения и уровни общения. Навыки эффективного общения. Принципы формирования межличностных отношений. Отношения между взрослыми и сверстниками. Отработка приемов эффективного общения со взрослыми и сверстниками. . .194

    Урок № 26 Ценность семьи. Факторы крепкой семьи. . .204

    Урок № 27 Готовность к семейной жизни. . .209

    Урок № 28 Репродуктивное здоровье молодежи. Состояние репродуктивного здоровья молодежи в Украине. Негативные последствия ранних половых отношений. . 219

    Урок № 29 Влияние психоактивных веществ на репродуктивное здоровье. Профилактика врожденных пороков. . . 228

    Урок № 30 ВИЧ / СПИД: проблема человека и проблема человечества. Эпидемия ВИЧ-инфекции / СПИДа: угроза человеку. Условия и пути инфицирования ВИЧ. Формула индивидуальной защиты. Тестирование на ВИЧ инфекцию, гепатиты В и С. . . 235

    Урок № 31 Эпидемия ВИЧ-инфекции / СПИДа: угроза человечеству. Законодательство Украины в сфере противодействия эпидемии ВИЧ-инфекции / СПИДа. Значение нравственных ценностей для профилактики ВИЧ-инфекции и противодействия дискриминации ВИЧ-позитивных людей. Отработка навыков распространение достоверной информации о ВИЧ-инфекции / СПИДа в своей среде. . . 242

    Тема 2. Современный комплекс проблем безопасности (4 часа). . . 247

    Урок № 32 Безопасность как потребность человека. Виды и уровни угроз. Меры безопасности. Взаимосвязь личной, национальной и глобальной безопасности. Концепция национальной безопасности Украины. Сферы национальной безопасности. . . 247

    Урок № 33 Глобальные угрозы, порожденные деятельностью человека. Развитие экологически целесообразного мышления и поведения. Отработка навыков оценки риска на личном уровне. . . 252

    Урок № 34 Международное экологическое право. Экологическое законодательство Украины. Понятие информационного общества и устойчивого развития. Обобщение знаний (по темам раздела 4). Зачет. . . 262

    Урок № 35 Итогово-обобщающий урок. Разработка проектов «Мое здоровье - в моих руках». . . 268

  • ВІД АВТОРА . . . 6

    ОРІЄНТОВНЕ КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ УРОКІВ ОСНОВ ЗДОРОВ’Я У 9 КЛАСІ . . . 8

    РОЗДІЛ 1. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ (4 год) . . . 12

    Урок № 1 Життя як феномен. Здоров’я як атрибут людського життя. Рівні здоров’я. Дотримання здорового способу життя . . . 12

    Урок № 2 Сфери життя людини. Планування життя. Життєве кредо. Визначення цілей та розробка планів у різних сферах життя. Формулювання життєвого кредо . . . 18

    Урок № 3 Сучасне уявлення про здоров’я. Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної та духовної складових здоров’я. Самооцінка рівня здоров’я . . 28

    Урок № 4 Чинники, що впливають на показники здоров’я населення . . . 39

    РОЗДІЛ 2. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я (7 год) . . . 45

    Урок № 5 Збереження і зміцнення фізичної складової здоров’я. Взаємозв’язок принципів особистої гігієни, адекватного харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку . . . 45

    Урок № 6 Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичне, психологічне й соціальне благополуччя людини . . . 52

    Урок № 7 Складові особистої гігієни. Гігієнічні процедури. Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці . . . 59

    Урок № 8 Харчування для здоров’я. Характеристика поживних речовин. . . 64

    Урок № 9 Харчування під час різного фізичного навантаження. Контроль за масою тіла. Розрахунок калорійності харчового раціону відповідно до енерговитрат організму . . . 71

    Урок № 10 Моніторинг здоров’я. Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я. Експрес-оцінювання індивідуального рівня фізичного здоров’я . . . 78

    Урок № 11 Підсумковий урок. Узагальнення знань (за темами розділів 1, 2). Тестування . . . 83

    РОЗДІЛ 3. ПСИХІЧНА Й ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я (13 год) . . . 89

    Урок № 12 Самореалізація особистості. Самореалізація у підлітковому та юнацькому віці. Складові самореалізації. Самопізнання і формування особистості . . 89

    Урок № 13 Формування самооцінки. Поняття життєвого самовизначення. Складові життєвого самовизначення . . . 99

    Урок № 14 Самооцінка характеру. Проект самовиховання . . . 106

    Урок № 15 Критерії та мотиви для вибору професії. Профорієнтація. Виявлення професійних схильностей . . . 114

    Урок № 16 Емоційне благополуччя. Природа і види емоцій. Поняття емоційної зрілості. Саморегуляція. Методи самоконтролю . . . 127

    Урок № 17 Уміння вчитися. Умови ефективного навчання. Активне і пасивне навчання . . . 139

    Урок № 18 Індивідуальні особливості сприйняття і навчання. Визначення індивідуального стилю навчання . . . 146

    Урок № 19 Способи ефективного навчання й підготовки до іспитів. Планування часу. Відпрацювання навичок раціонального планування часу й підготовки до іспитів . . 152

    Урок № 20 Самовиховання характеру. Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини . . 161

    Урок № 21 Роль життєвих цінностей у формуванні характеру. Цінності та якість життя . . 167

    Урок № 22 Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру . . . 174

    Урок № 23 Узагальнення знань (за темами розділу 3). Міні-проект «Дослідження ринку праці за матеріалами засобів масової інформації» . . . 183

    Урок № 24 Екскурсія до центру зайнятості населення . . . 189

    РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я (11 год) . . . 194

    Тема 1. Соціальне благополуччя (7 год) . . . 194

    Урок № 25 Соціальна компетентність. Стосунки та рівні спілкування. Навички ефективного спілкування. Принципи формування міжособистісних стосунків. Стосунки між дорослими й однолітками. Відпрацювання прийомів ефективного спілкування з дорослими й однолітками . . .194

    Урок № 26 Цінність родини. Чинники міцної родини . . .204

    Урок № 27 Готовність до сімейного життя . . .209

    Урок № 28 Репродуктивне здоров’я молоді. Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків . . 219

    Урок № 29 Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров’я. Профілактика вроджених вад . . . 228

    Урок № 30 ВІЛ/СНІД: проблема людини і проблема людства. Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людині. Умови і шляхи інфікування ВІЛ. Формула індивідуального захисту. Тестування на ВІЛ- інфекцію, гепатити В і С . . . 235

    Урок № 31 Епідемія ВІЛ-інфекції/СНІДу: загроза людству. Законодавство України у сфері протидії епідемії ВІЛ-інфекції/СНІДу. Значення моральних цінностей для профілактики ВІЛ-інфікування і протидії дискримінації ВІЛ-позитивних людей. Відпрацювання навичок поширення достовірної інформації про ВІЛ-інфекцію/СНІД у своєму середовищі . . . 242

    Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки (4 год) . . . 247

    Урок № 32 Безпека як потреба людини. Види і рівні загроз. Заходи безпеки. Взаємозв’язок особистої, національної і глобальної безпеки. Концепція національної безпеки України. Сфери національної безпеки . . . 247

    Урок № 33 Глобальні загрози, породжені діяльністю людини. Розвиток екологічно доцільного мислення і поведінки. Відпрацювання навичок оцінювання ризику на особистому рівні . . . 252

    Урок № 34 Міжнародне екологічне право. Екологічне законодавство України. Поняття інформаційного суспільства та сталого розвитку. Узагальнення знань (за темами розділу 4). Залік . . . 262

    Урок № 35 Підсумково-узагальнюючий урок. Розробка проектів «Моє здоров’я — в моїх руках» . . . 268

Внимание! Эту книгу можно приобрести бесплатно, только если общая стоимость книг в Вашей корзине достигнет 50 грн