Усі уроки курсу «Основи здоров’я». 3 клас

ОРІЄНТОВНЕ КАЛЕНДАРНЕ ПЛАНУВАННЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Урок 1. Показники здоров’я і розвитку дитини. Практична робота.

Вимірювання пульсу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Урок 2. Чинники, що впливають на здоров’я . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Урок 3. Здоровий спосіб життя. Корисні звички. Практична робота.

Складання правил здорового способу життя . . . . . . . . . . . . . . 19

ФіЗиЧна СКлаДОВа ЗДОрОВ’я . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

Урок 4. Природні ритми і здоров’я. Працездатність людини.

Практична робота. Вправи на підвищення працездатності.

Освітлення на робочому місці, його значення для

формування постави і зору . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

Урок 5. активний відпочинок. Безпека при заняттях спортом . . . . . . 30

Урок 6. Корисні і шкідливі мікроорганізми. Захисні сили організму.

Профілактика інфекцій, що передаються контактним

і повітряно-крапельним шляхом. Практична робота.

Моделювання поведінки під час епідемії грипу . . . . . . . . . . . . 35

Урок 7. Охайність та особиста гігієна. Догляд за одягом і взуттям . . . 40

Урок 8. Вітаміни і мікроелементи, їх вплив на здоров’я. Вибір

продуктів харчування. Переваги натуральних продуктів.

негативний вплив смажених страв . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Урок 9. Практична робота. Визначення терміну придатності та умов

зберігання харчових продуктів за їх маркуванням . . . . . . . . . 51

Урок 10. Харчові отруєння. Перша допомога

при харчових отруєннях . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

СОціальна СКлаДОВа ЗДОрОВ’я . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Урок 11. Взаємодія з іншими людьми. Дружний клас.

Практична робота. Обговорення літературних джерел:

української народної казки «ріпка» і байки л. Глібова

«лебідь, Щука і рак» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Урок 12. родинні стосунки. Взаємодопомога членів родини . . . . . . . . . 64

Урок 13. Що таке толерантність. Толерантне ставлення до людей, які

мають проблеми зі здоров’ям. Практична робота.

Обговорення літературних джерел про толерантність . . . . . . . 70

Урок 14. ефективне спілкування. Уміння слухати. Практичні

роботи. як зробити приємність іншому. як попросити

про послугу чи допомогу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74

Урок 15. Запобігання конфліктам та їх розв’язання. Практична робота.

Моделювання ситуацій мирного розв’язання конфліктів

з однолітками . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

Урок 16. Профілактика вживання тютюну й алкоголю. Практична

робота. Моделювання ситуації відмови від небезпечної

пропозиції . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83

Урок 17. Вплив комп’ютерних ігор на здоров’я дітей. Профілактика

комп’ютерної залежності . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88

Урок 18. Безпека вдома. Правила користування джерелами

водопостачання . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96

Урок 19. Пожежна безпека. Правила користування обігрівальними

приладами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100

Урок 20. Правила користування газовою плитою. Ознаки витоку газу.

Порядок дій під час витоку газу. Ситуаційна гра «як діяти

під час витоку газу» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105

Урок 21. Підсумковий урок «Безпека у побуті». рольова гра:

«Викликаємо служби 101, 102, 103, 104» . . . . . . . . . . . . . . . . . 109

Урок 22. Дорожня безпека. Перехід дороги в умовах

обмеженої оглядовості . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118

Урок 23. Поведінка біля залізничної колії . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121

Урок 24. Безпека у населеному пункті. Правила поведінки дітей

надворі. Практична робота. Ознайомлення із застережними

знаками «небезпека ураження електричним струмом»,

«легкозаймиста речовина» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126

Урок 25. Безпека велосипедиста. Практична робота. Моделювання

ситуацій дорожнього руху (з дорожніми знаками: 1.27,

1.28, 1.30, 3.8, 4.12, 5.41, 5.43) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

Урок 26. Оздоровче значення відпочинку на природі. речі та одяг

для прогулянки на природу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136

Урок 27. Поведінка дитини в автономній ситуації на природі

(якщо загубився, заблукав у лісі, горах, степу) . . . . . . . . . . . . 141

ПСиХіЧна і ДУХОВна СКлаДОВі ЗДОрОВ’я . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144

Урок 28. Характер і здоров’я. Практична робота. Визначення

позитивних і негативних рис характеру казкових героїв. . . . . 144

Урок 29. Самооцінка характеру. Практична робота. Визначення

рис власного характеру . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148

Урок 30. розвиток пам’яті та уваги. Практична робота. Вправи

для тренування зорової та слухової пам’яті

і концентрації уваги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151

Урок 31. Профілактика емоційного перенапруження.

Способи релаксації. Створення колажу: «Що приносить

мені радість» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156

Урок 32. Творчі здібності дитини. розвиток фантазії та уяви . . . . . . . . 160

ДОДАТОК . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163

Картки для копіювання . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163